Дуже багато жінок переживають через те, яким буде секс після пологів і це нормально, що у них є такі переживання, але відверто скажемо переживати не варто. Особливо ці переживання неповинні вас непокоїти під час вагітності, у цей період варто зосередитися на собі і майбутньому малюку.
Про те, якщо ви хочете займатися сексом під час вагітності рекомендуємо прочитати іншу нашу статтю.
Коли зайнятися сексом після народження дитини?
Є жінки, що можуть похвалилася тим, що вони з чоловіком займалися сексом через кілька годин після пологів. Але цього робити не варто.
Лікарі рекомендують почекати з статевим актом чотири-шість тижнів після пологів, незалежно від того народили ви самостійно або за допомогою кесаревого розтину. Найбільший ризик ускладнень – протягом перших двох тижнів після пологів. Але тілу потрібен час на відпочинок і відновлення.
Якщо була епізіотомія, розриви, шви, то, можливо, доведеться чекати довше.
Чи буде жінці боляче?
Найчастіше після пологів (неважливо самостійних чи кесорового розтину) рівень естрогенів сильно падає, і піхва стає сухою і дуже чутливою до проникнення. Особливо, якщо ви годуєте грудьми. Тому дискомфорт і хворобливі відчуття не виключені. Але ризик болю вищий у тих, хто мав розриви і шви.
Навіть через певний період у вас можуть виникнути негативні відчуття, щоб полегшити дискомфорт під час сексу дотримуйтеся наступних порад:
Обговоріть альтернативи вагінального сексу, такі як масаж, оральний секс або взаємна мастурбація. Скажіть своєму партнеру, під час якого тілесного контакту ви відчуваєте себе добре, а під час якого – ні.
Дайте собі час. Не поспішайте з проникненням, якщо відчуваєте біль, дискомфорт або страх. Вибирайте час для сексу, коли ви не сильно втомилися і не турбуєтеся про малюка. Якщо секс залишається болючим після тривалої прелюдії і під час сильного збудження, проконсультуйтеся з лікарем.
Чи знизиться чутливість піхви після пологів?
Вагітність і вагінальні пологи можуть розтягнути або пошкодити м’язи тазового дна, які підтримують матку, сечовий міхур, тонкий кишечник і пряму кишку. Щоб тонізувати їх, спробуйте вправи Кегеля. Про те також є тези, що з певним часом м’язи всетаки приходять у попередній тонус.
Які протизаплідні засоби я можу використовувати після пологів?
Щоб знизити ризик ускладнень вагітності та інших проблем зі здоров’ям, лікарі пропонують почекати 18-24 місяці, перш ніж приступити до планування наступної вагітності. Тому ви можете використовувати презерватив, протизаплідний імплант, внутрішньоматкову спіраль і оральні контрацептиви, сумісні з грудним вигодовуванням. У будь-якому випадку проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
А якщо я не хочу сексу після пологів? Зовсім.
Часто після пологів у жінок, крім втоми, недосипання, з’являються страхи: дитина зараз прокинеться, і нам доведеться зробити перерву; моє тіло несексуально; я не хочу знову завагітніти; мені буде боляче і неприємно. Поговоріть зі своїм партнером про це. Поки ви не готові займатися сексом, підтримуйте близькість іншими способами. Проводьте час разом без дитини, навіть якщо це всього кілька хвилин вранці і ввечері. Зазвичай лібідо повертається після закінчення грудного годування.
Лібідо є поняттям, яке відображає сексуальну енергію, бажання та інтерес до інтимних стосунків у людини.…
Займатися сексом весело, але якщо весь час робити це в тому самому місці або в…
Коли ви перебуваєте серед людей, ви не можете зайнятися з чоловіком сексом. Але ніхто не…
Багатьох чоловіків та їх партнерок може не влаштовувати тривалість статевого акту. Ми продовжуємо нашу добірку…
Дослідження має деякі недоліки, але попередні дослідження пози для оргазму дійшли подібних висновків . Нове…
Для пари, яка ділить житлову площу з родичами, ванна кімната може бути єдиним притулком, місцем…